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「寝たきりにならない為に」

2014年1月25日
八王子市医師会主催の講座に参加しました7OENloWCICN_qxX1390645269_1390645319.jpg
寝たきり高齢者の原因第一位は脳血管疾患です
定期健康診断は、必ず受診しましょう


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ロコモティブシンドローム
歩く機能等の障害のために自分で移動が出来なくなり、要介護になったりすること
年代相応の移動能力を維持していく事が大切です


生きがい・やりがい・興味を持って、老後の楽しみを見つけていく事が大切ですね

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