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いつまでも元気で!

2014年5月5日
篠笛同好会の日
午後1時~4時です
いつも3時頃、ヨーガを15分程行っています
ヨーガと言いましても、場所柄、立って行うか、テーブル付きの椅子に座ってですので、限りがありますが、身体がほぐれ、気分転換になったと好評です

さらに、今回は、こんな替え歌を書いて持っていきました
ぼけます


ボケない
篠笛の伴奏で、全員で合唱しました
いつまでも、元気でいたいものです




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